發(fā)布時(shí)間：2011-12-16 17:36:25
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在《年終清算心慌慌》中提到有六成職業(yè)人在年終將至?xí)r感到心中不安，其原
因主要是來(lái)自于自身在即將過(guò)去的一年中職業(yè)發(fā)展處于停滯不前狀態(tài)。那么你也處在
這種狀態(tài)嗎？下面的測(cè)試可以幫你分析一下你是否遭遇了停滯期。
每題都有5個(gè)選項(xiàng)：
A 是 B 基本是 C說(shuō)不清 D 基本不是 E不是
1、你經(jīng)常使用 “希望”、“但愿”、“或許”等詞。
2、經(jīng)常感到莫名的焦慮。
3、你總可以責(zé)備其他的人或事，從而不必努力使自己從痛苦中解脫出來(lái)。
4、以能否升職加薪作為衡量成敗的標(biāo)準(zhǔn)，你認(rèn)為升職即是對(duì)自我價(jià)值的肯定。
5、經(jīng)常與家人或朋友講述同一件事情。
6、你總是工作“太忙”，而不能好好的與家人或朋友一起聚一下或吃一頓飯。
7、近一段時(shí)間經(jīng)常失眠。
8、為一些小事而生氣。
9、你經(jīng)常做計(jì)劃，卻從來(lái)沒(méi)有去做或認(rèn)真的完成。
10、近幾個(gè)月的生活沒(méi)什么變化。
11、寧愿保持現(xiàn)狀，不愿冒險(xiǎn)或嘗試新事物。
12、目前的工作沒(méi)有任何發(fā)展與提高的機(jī)會(huì)，或許你還不喜歡它，但你并不愿調(diào)
換工作。
13、工作及生活中遇到的問(wèn)題，你會(huì)一拖再拖，盡管你知道早點(diǎn)解決問(wèn)題可能會(huì)
改善相互的關(guān)系，仍是消極等待事物的自然轉(zhuǎn)變。
14、你總以“沒(méi)有時(shí)間”為借口，這樣你就可以名正言順地不去做某件事。
15、總是在盼望休假或旅行。
16、通過(guò)評(píng)論別人來(lái)掩飾自己的無(wú)所作為。
17、休息時(shí)你不會(huì)熱衷于談工作上的事；對(duì)生活感到厭倦。
18、不管你干什么，總是用成敗權(quán)衡；想方設(shè)法獲得重要稱(chēng)號(hào)和頭銜、名牌商品
或其他象征社會(huì)地位的東西。
19、我獲取信息的渠道很有限。
20、你常會(huì)因別人的看法而變得沮喪。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：A、B、C、D、E分別代表5、4、3、2、1分，請(qǐng)將每題的得分相加，即
得您的測(cè)試分值。
看一下自己的情況吧：
1、得分在35分以下。
你目前沒(méi)有任何職業(yè)停滯的征兆，工作、家庭、事業(yè)都一帆風(fēng)順，好好把握，停
滯期對(duì)你來(lái)說(shuō)還只是將來(lái)的事情。
2、得分在35至75分之間。
你已經(jīng)出現(xiàn)職業(yè)停滯的征兆，向陽(yáng)生涯職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)家提醒您要充分注意職業(yè)停滯
期對(duì)你的生活、事業(yè)帶來(lái)的影響，要及時(shí)做好改變自己的心理準(zhǔn)備。具體形成的原因
請(qǐng)參見(jiàn)前文《年終清算心慌慌》。
3、得分在75分以上
你正陷于停滯期的漩渦里，不能自拔。具體解決辦法，請(qǐng)您參照《年終清算心慌
慌》。
來(lái)源：就業(yè)網(wǎng)